ماذا يهتم الناس في اليومية ليتجنب مرض فشل الكلي

مرض فشل الكلي هو خطير لناس ، يجب علي الناس أن يتجنبوا مرض الفشل الكلي . و كيف يعمل الناس ليتجنب مرض فشل الكلي ؟ من المعروف أنَ لا يظهر المريض مضعافات بارزة ، من سهل أنَ الناس يهمل مرض . يدعو الطَبيب أن الناس يجري فحص الجسم ليكتشف مرض الكلي في مرحلة المبكرة .
با الإضافة إلي ذلك ، يجب علي المريض أن يهتم بالرياضة البدنية . يمكن المريض أن يجري الجري والسباحة، اللعب، تاي تشي وسفر لالستراخاء .
يهتم المريض بحمية الغذائية ، و ما هي حمية الغذائية لناس ؟ يجب علي المريض أن يختار الحمية المناسبة ،يجب علي الناس أن يأكل الفواكه و الخضراوات و يشرب المياه . التَّقليل من الملح؛ فالكثيرُ من الأطعمة التي نشتريها تحتوي عليه، مثل الخبز والمعجَّنات والصلصات والحساء. يؤدِّي الإكثارُ من الملح إلى رفع ضغط الدَّم، ويكون المُصابون بارتفاعِ ضغط الدَّم أكثر عُرضةً للإصابة بأمراض القلب أو السَّكتات الدِّماغيَّة ، ارتفاع ضغط الدَم يمكن أن يؤدي إلي مرض الكلي . يعدُّ الأكلُ الصحِّي جزءاً هاماً من الحفاظ على الصحَّة الجيِّدة، ويمكن أن يساعدَ الفردَ على الشُّعور بالعافية. وهو ليس بالأمر الصَّعب، فمن خِلال بعض النَّصائح البسيطة يمكن للشخص أن يبدأَ بنظام غِذائي صحِّي .
http://www.sjz-kidneydiseasehospital.com/kidney-failure-treatment/523.html