كيف يتجنب الناس مرض الكلي المزمن

من المعروف أن يجب علي الناس أن يهتموا بالحمية الغذائية لتجنب مرض و يشعروا بارتياح كلَ اليوم . وماذا يهتم الناس بالحمية الغذائية لتجنب مرض الكلي المزمن ؟
يضمن النِّظامُ الغذائي المتوازِن حصولَ المرء على جميع المعادِن والفيتامينات الضروريَّة
للجسم. ولذلك، لابدَّ من تناول الكَثير من الفَواكِه والخضروات والحبوب، مثل خبز الحنطة الكاملة والأرز … إلخ، مع تَجنُّب الإكثار من الأطعمة المالحة أو الدهنيَّة.
يؤدِّي التَّدخينُ وتناول الكحول إلى زيادة عبء العَمَل على الكُليتين بهدف تَخليص الدَّم من السُّموم. ولذلك يجب أن يعملَ المرءُ على الإقلاع عن التَّدخين والكحول تماماً.
http://www.sjz-kidneydiseasehospital.com/ckd-treatment/483.html